Методика подготовки обучающихся университета к сдаче теста ВФСК «ГТО»


Зуб И. В. Методика подготовки обучающихся университета к сдаче теста ВФСК «ГТО» по самообороне: Учебное пособие / И. В. Зуб, А. Ж. Береке- нов, М. В. Володин, В. С. Паньков. — СПб.: Медиапапир, 2021. —98 с. В пособии представлен учебный материал по самообороне. Подробно изложены основы техники самостраховки, бросков, ударов и блоков, за- хватов и уходов от захватов. Даны основные принципы самоконтроля при занятиях спортом. Учебное пособие предназначено для студентов, готовящихся к выполнению тестов по самозащите ВФСК «ГТО», а также может быть использовано тренерами различных видов спортивной борьбы и единоборств.


Р е ц е н з е н т ы:

А. В. Иваненко, канд. пед. наук, доц., заведующий кафедрой физической культуры, Президент Санкт-Петербургской федерации морского многоборья, мастер спорта международного класса (Санкт-Петербургский государственный университет телекоммуникаций им. проф. М. А. Бонч-Бруевича)

С. М. Пылаев, канд. пед. наук, доц., доцент кафедры физической культуры (Государственный университет морского и речного флота имени адмирала С.О. Макарова) © Коллектив авторов, 2021 © Медиапапир, 2021

ISBN 978-5-00110-238-0

Узнайте стоимость
arrow&v

Информация отправлена. Спасибо!

Избранные посты
Недавние посты